Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng hôi miệng. Bài viết sau đây sẽ kể ra tất cả nguyên nhân gây hôi miệng cùng cách điều trị hiệu quả. Cùng xem nhé!
Hôi miệng thường xuất hiện vào mỗi buổi sáng khi chúng ta thức dậy. Hôi miệng không có ảnh hưởng gì tới sức khỏe con người, nhưng đôi khi làm cản trở sự giao tiếp hàng ngày, có thể ảnh hưởng một phần nào tới công việc làm ăn của chúng ta.
1. Nguyên nhân gây hôi miệng:
- Hôi miệng tùy thuộc vào lượng nước miếng tiết ra, lúc chúng ta nhai hay nuốt.
- Chất hơi lưu huỳnh thấm vào mô mềm trong miệng. Khi nước miếng hay mô mềm trong miệng không đủ sức giữ chất hơi lưu huỳnh, xông ra, sẽ làm hôi miệng.
- Vi trùng trong miệng nảy nở tùy theo từng loại, cộng thêm vấn đề vệ sinh, thói quen ăn uống, và lượng nước miếng tiết ra.
- Những môi trường như thay đổi nhiệt độ, ẩm ướt, đồ ăn thức uống, dưỡng khí, và độ cường toan pH, đều ảnh hưởng tới hôi miệng.
2. Cách điều trị hôi miệng hiệu quả
Để nhanh chóng khỏi bệnh ta phải áp dụng các phương thức sau đây:
- Cần để ý nhiều đến vấn đề vệ sinh răng miệng. Đánh răng sau khi ăn. Ta cũng không cần dùng thuốc đánh răng, mà chỉ cần chà cho sạch hết thức ăn sót trong miệng, kẽ răng.
- Mua thêm dây chỉ nylon (Dental Floss) để cà khe răng cho sạch thức ăn kẹt ở đó.
- Với giữ gìn vệ sinh răng miệng chu đáo ta đã có thể giảm hôi miệng từ 30%-90%. Nên khám nha sĩ coi có bị sâu răng, bị nhiễm độc nướu thì xin chữa.
- Giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu uống một chút nước. Nếu lưỡi đóng bựa thì cạo cho hết để vi khuẩn khỏi tá túc, nhưng cẩn thận đừn để lưỡi bị thương tích.
- Tránh các thực phẩm có thể gây mùi hôi ở miệng.
- Ăn nhiều trái cây và rau; giới hạn thịt và chất béo
- Tránh uống quá nhiều rượu, thuốc lá, cigars;
- Nếu mang răng giả thì lấy ra ban đêm, rửa sạch sẽ và ngâm trong dung dịch nước sát trùng qua đêm.
- Bớt uống cà phê cũng là một cách chữa hôi miệng hiệu quả.
- Đi khám nha sĩ đều đặn, ít nhất mỗi năm một lần để lau chùi răng.
LIKE and Share bài viết này:
:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét